お腹のガスが順調に抜けて来てペタンコになって来た。ガウチョパンツ以外も履ける様に。体重も減って来た、良い傾向。
夕方体温下がる。
計ると35.9℃冷えを感じた。
肉を食べる。数日前に食べた塩麹漬けの豚肉を米パン粉で揚げてみた。まいう〜。
おろしポン酢でさっぱりと。
食後体温36.7℃に。よし！
私も入院中の点滴、入院中の食事についていたほうじ茶などで随分と調子が上がると思っていた。水分大事ですね。
食後冬至だったのでゆず茶とKUSMI TEAを2杯頂く。
朝
納豆オムレツなど。
十割とろろきのこ蕎麦
たんぱく質が少ないので食後にりんごヨーグルト。
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一日中書類整理…。
玄米か、蕎麦か、ヨーグルトか、身体に合わないのか痒みが出た。身体に聞きながら調整。まずは白米に戻してみた。
あと9日で今年が終わるのか。
明日までに終えよう。
最近テレビを見る機会多し、土屋太鳳さん出まくり。舞台のチケットが取れた。主役は森山未來、新年は楽しみが多い。