今夜8weekで16回チャレンジャー10回目でした。
マシンピラティスを始める前に、
ホッソリ確認
脚に筋肉ついた事を確認
若返った事を確認
食事制限していないのに3kg痩せたそう。
（驚）
浮腫みと無縁になった様。
マシンピラティスを始めると、ミラクルレベルでお上手になっている！
ピラティスさん、うまいこと言いますね。
違いを感じる10回！
本当でしたよー！と天に向かって叫びたい感じの夜でした。
このタイミングでマニアックな
8week16回チャレンジへのお問い合わせを頂きました。
ご予約可能枠はあと２つです。
明日のPILATES SPACE FUKUSHIご予約満席です。ありがとうございます。
夕方上京ですが、荷造りしてない…汗汗。
様々気になる事はありますが、とりあえず寝てみるってどうかしら？（笑）
おやすみなさい。
basiピラティス岩手指導者養成〆切は6月1日となっております。今一度ご検討下さいませ。