午後、父が姉とやって来た。
父の日、食事でもして着るものでもプレゼントしようとなって。
到着するなり、ご祝儀袋をくれた。
誕生祝、いつも1万円が入っている。
ここ2年はそのままにしていて3つ溜まった。
4つ溜まるといいなと思う。
外食予定を変更し、うちで無水カレーを食べた。
美味しいっ！って3回以上言ってた。
私は結婚してから、記憶では1回くらいしかその言葉を言われた事が無いから、父は食べさせ甲斐がありますなぁ。だから母は料理が得意だったのかも。
食べるものは何だっていいんだよ。
家族揃って食べる事に意味があるのだと思う。
食後のコーヒーは、ミルク・砂糖たっぷりが長生きのコツらしい。😅
レイキをしてあげたら、寝返りが楽になったらしい。
自粛中もデイサービスに行っていたはずだけど、驚く程筋力が落ちていた。マシンピラティスもやりたかったけど、オーバーワークになるだろうなと遠慮した。
12月で90歳を迎える。
1年1年の重みを感じるなぁ。
イオン、駐車場迷子になる…💦
4階にいくつ駐車場があるんだよ！と突っ込みたくなりました。
普段行かない所に行くと人酔いしますね。
超疲れた。
夕方鍼へ行く。
スタジオクライアントさんと遭遇。
我がスタジオ、特に健康オタクな方が多いと感じます。
8回目の鍼
砂の入っていないサンドバッグ…と。
サンドバッグに砂が入るのはいつ？！🤣
ピラティスでより豊かな人生を
PILATES space FUKUSHI
福士幸子