午後、父が姉とやって来た、
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孫に写真を送るというと良いスマイルが出るのよね。
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かなり重心が安定しました。
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父にお福分けした珈琲ビーンズチョコレート。
大雨を心配したけれど、予定通り来てくれました。
来た時は腰が痛いみたいで、前傾姿勢でした。
実は前回片脚を引きずっていて、我らは心配に。
それから娘に遠隔であいうべ体操を指導してもらい、
姉におやすみ口テープを届けてもらいました。
我らは100均一のテープを使っておりますが、高級品もあるようです。↓
それから3週間弱、驚くべき効果が⤴️
滑舌が良くなり
会話が流暢になり
何より元気だ。安心した。
もう何もしないで帰っていいんじゃない？
って言いだす私。
真面目に限界が来ているのかなと
姉と心配しました。
年齢ではなく、意識が大事。
刺激が大事なんでしょうね。
今日はマットで
自宅でも出来そうな動きを下肢２つ
上肢２つ、ご案内。
それだけでもかなり立位の安定感は抜群に⤴️
更にピラティスリフォーマーで
フットワークすると相当眠そうでした。
昼食後でしたしね。
眠気覚ましにキャデラックへ移動
ヒップワークを。
運動はそれだけにしてレイキをフルボディ。
レイキでは毎回私の掌の熱さに驚いてくれる。（笑）
今年12月で89歳。
今日はありがとう🙇
父は頭がスッキリしたって言ってました。
背が伸びたとも言ってました。
姉からLINEが届く。
良かったね。
年齢のせいにせず快適でいて欲しいものです。
明日は4ヶ月ぶりに施設にお世話になっている
母に会いに行って来ます。
やっと、面会🆗となった様です。
父が、いつもお土産に買って来てくれる。海鮮煎餅。好物だと言ったらわざわざ買って来てくれます。
美味しくて、凄い勢いで食べてしまうのだ。💦
美味しい美味しいと何度も言っていて食べさせ甲斐がありすぎます。✨
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今宵も検索。
同じものは見当たらなかったけれど
