【ご感想①】
写真ありがとうございます。
マシンピラティスとても良かったです。
楽しかったです！
写真を見て背筋が伸び、肩が開いたのか首の位置も変わったように見えます✨
ちゃんと指摘していただいて、少しの変化も見ていただきすごく分かりやすかったです！
意識とともに変えなきゃいけないですが、反り腰をどうにか治したいと思いました。無意識に反ってしまうのが恐ろしいです。。
体が軽いのを実感してます。動きやすいです！
さっそく、ペルビックカールを継続したいと思います✨
とご感想を頂きました。
ありがとうございます。
やはりやはりマシンピラティスは良いですよね。
【ご質問①】
ちなみにマットピラティスは、福士さんのところではやっていますか？zoomですか？
と頂きました。
マットピラティスはzoom指導のみ曜日限定（木、金、土）でやっております。
【ご感想②】
弱いところを言ってもらうと、やる気が出ました。
新鮮なレビューでした。ありがとうございます。
📩昨日は、レッスンありがとうございました。
頑張ります。まずは、マット買わないと。
と頂きまして、オススメを１つ貼り付けておきますね。12mmなのでオススメです。
本当はbalanced body社製がオススメですが、このご時世、気軽に輸入出来ない感じがあります。輸入品のマットもかなり高値で売られていました。
ご体験にいらした方にはご自宅で出来るエクササイズをオススメしております。マットをお持ちで無い方も多い様です。
12mm黒もありました。
ピラティスでより豊かな人生を
PILATES space FUKUSHI
福士幸子