時間を間違えて、20分も前にバス停到着。
持っていたのはホットコーヒー☕️（なんで⁉️）
背中が、💦汗だく祭り💦でした。
（3年経過するのにバス時間を覚えないわたす）
先週、ボーンブロスも無くサプリも無い5日間を過ごしました。
（仙台に持って行くのを忘れただけなんですが💦）
過ごせたには過ごせましたが
快適では無い体験をします。
低血糖にもなりますし、全てのパフォーマンスが落ちてしまう体験をしました。
栄養の力って凄いわ👏
抜いた事で体感出来ました。
現在高濃度の栄養を取り込み、リーキガット症候群を治療中。あと3ヶ月継続します。
【8月のご予約】
さて暑い毎日。
8月のご予約を承っておりました。
暑くて動きたくなーい
エアコンの下にいたい
それも分かる。😅
がしかし、ピラティスをして身体の中から
汗をかくと快適になりますよ。
オススメいたします。
青葉区一番町PILATES space FUKUSHI仙台マシンピラティス体験受付中！
みなさまのご予約お待ちしております。
私は、歩いておりました。⤴️
ピラティスでより豊かな人生を！
PILATES space FUKUSHI
福士幸子