先日ピラティスプライベートを定期的に受けて2kg痩せた方のお話を伺いました。
そう！ピラティスはグループでも効果は出ますが、更に効果が高いのはプライベートレッスンです。
プライベートで得た身体の動かし方をグループレッスンで活かすのがオススメです。カラダがどんどん変わる感覚がご体験頂けると思います。
また定期グループレッスンではご都合がつかない方プライベートのご予約をどうぞ！
こんな方にオススメ。
●ピラティスが全く初めての方
●カラダが硬い方
●健康の為に何か運動をはじめたいが運動経験の無い方
●グループレッスンが苦手な方
●効果を実感したい方
●ご家族やご友人とヨガをしたい方
●ピラティスをより深めたい方
●心身ともにリラックスをしたい方
など。
【場所】
『PILATES SPACE FUKUSHI』
高松病院付近
薪ストーブのある自宅スタジオとなります。
◎駐車場1台あり。
◎最寄りバス停 館坂橋
【指導者】
福士幸子
・BASI認定マットピラティスインストラクター
・JAPICA認定マットピラティスコーチ
【冬期限定価格】
7560円のところ12月～3月までは→4000円（お1人1時間）で承ります。
※セミプライベートレッスンについての料金はご相談下さい。
ご予約は下記メールまで。ご希望の日程と時間をお知らせ下さい。調整致します。
happypilates619@gmail.com
※ご予約頂いた方に詳しい地図ご案内致します。
