今村氏より、ポテトチップス品薄情報を聞きポテトチップスを買ってしまう夜…（笑）
ポテチはグルテンフリー！
今村泰丈WS満席御礼。
暖房いらずの和室に！ご参加頂いたみなさまありがとうございました。
WSも素晴らしかったのですが、その前の施術。今村さんにはじめて施術して頂く方ばかりで、沢山ご感想メッセージを頂きました。素晴らしいですね。
※4/23（日）今村解剖学WSは残席1となりました。カラダで体感する-動きと解剖学-
◎朝食
・ハムポテトサラダ
・キウイ1/2個
・H珈琲
中途半端に朝食を食べるとお腹がすく現実。追加で↓
・イチゴ8粒
・豚バラのカクテキ炒め
※キムチが無かったので。美味☆☆☆
・すき昆布煮
・ほうれん草おひたし
・ごはん110g
・九州の柑橘
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◎４時のおやつ![{951DA09E-49AB-4033-9F18-5121721AA398}]()
◎夕食 遅い帰宅だから盛るだけ焼くだけ。![{DE967422-8CC3-4AD5-8F73-7BA56C8A8FC1}]()
・チョコトリフ
・H珈琲
・鶏もも肉の南部鉄器焼き
・メカブ生姜
・ほうれん草おひたし
・サラダ
・焼きめし80g 行者にんにく、卵
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◎晩酌
・カルビー ポテリッチ
・濃いめハイボール グルテンですから！
