評価が高いのでレイトショー鑑賞。観客は私入れて4名。非常に肩に力の入る作品。それだけでもクラクラするのに、かなり切羽詰まった画面で映画館自体が揺れる。
☀️朝
10.43g
・親御丼 ごはん75gしかなかった。31.95g（参考値）
・長芋おくらミニトマト
・きざみめかぶ
・ルビーグレープフルーツ1/4
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🌙夜
31.95g
・焼き紅鮭 18g
・じゃが肉（肉が少ない）7.94g
・小松菜と油揚げの煮浸し2.84g
・揚げ茄子の田楽風
・なめこ汁 3.26g
・白ごはん110g 2.75g![{8012BCB9-3C2D-43FE-A467-F1FCD4FD6274}]()
34.79g
77.17g
おまけ
食べ過ぎ？
でも小麦粉食べていないからよしとしよう。
11:00-12:00ピラティスマシン練習39回目
あと51日。今日からお醤油以外の小麦粉を抜いている。