今夜はヨガを習いに行ってみました。ピラティスばかりしているのでヨガの動きは新鮮でした。
初めて知った素晴らしい指導者でした。参加メンバーにはよるイチピラティスの振替参加の方もいて、中田先生の話となる。一度受けてみたい！と。
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初夏のココフクWS、中田先生に久々にお世話になります！
月曜朝美姿勢コンディショ二ング（満席）でお世話になっています。必ず参加したいリセット力がそこにある！
満を持してお送りする中田幸恵WSの内容は下記に。
姿勢戦略の要｢足｣を整える
～フットコンディショニングと歩きのコンディショニング～
足の骨配列を整え、立つ･歩くを再教育します。
◎開催場所
アイーナ6階 602号室
◎開催時間
PM13:30-15:00CONDITIONING
◎指導者プロフィール
YUI FITNESS COMMUNITY主宰
中田 幸恵 -Nakada Yukie-
資格
○日本コンディショニング協会
コンディショニングインストラクター
ジュニアコンディショニングトレーナー
○健康・体力づくり事業団
健康運動実践指導者
○日本フィットネス協会
グループエクササイズインストラクター
○ホームヘルパー1級
経歴
介護要らずの身体づくりを目指し東京福祉専門学校健康福祉科シルバースポーツコースにて介護と運動について学ぶ
在学中に山岡有美先生主宰Y.フィットネスコミュニティエアロビクスインストラクター養成コースにて指導の基礎を学ぶ
2001年～フィットネスインストラクターとして活動
2004年～岩手県盛岡市へ帰盛
2010年 コンディショニングに出会い自身の体調が改善されたことから、現在は従来のエアロビクス指導に加え、子供から大人へ、ジュニアアスリートなど幅広い年代の方に、筋肉を整える習慣『コンディショニング』を通し運動指導をする。
現在、YUI FITNESS COMMUNITY主宰
盛岡市介護予防教室・成人向け教室講師
テレビ岩手アカデミー・NHK文化センター講師等
◎参加費3000円
6/14まで選べる特典付き
※ミニオイルまたは、ハーブティーのプチコレ(5種のハーブティーを楽しめるセット)
◎定員18名
◎対象 小学生〜
立つ・歩くって基本ですからね。どなたにもオススメです。
お申込みは12日リリース予定のペライチ申込みフォームで承ります。
※午後の部W割引有り