Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
とてもオススメらしいので。ハンカチ持ってこなかったけど大丈夫だろうか？＃リメンバーミー...
とてもオススメらしいので。 ハンカチ持ってこなかったけど大丈夫だろうか？ ＃リメンバーミー＃映画 Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2018年May月7日pm10時37分PDT
View ArticleClik here to view.
basiピラティスでつながる人達
いやぁ、昨夜はやり過ぎました。嬉しい事がありましてね。最近武士みたいな人ばかり集まって来るなぁと感じておりました。気がつけば、クライアントさんもみなさん武士っぽい。なんといいますか、潔い方達っていうのですかね。かたじけないって言葉が流行りそうなPILATES SPACE...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
絶景なり。今日は一日パソコン仕事だったので、目が生き返る！＃盛岡
Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2018年May月14日am1時33分PDT
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
6月24日（日）初夏のココフクWS本日より申込み受付開始です！
今日は真ん中の中田先生のところへ、コンディショ二ングのプライベートをお願いしてました。わずか30分足らずで痛めていた肘が改善！かなり感動でした。6月24（日）初夏のココフクWS 申込み用フォームが完成しました。（予定よりリリースが遅くなりすみません）私は欲張りなんで3つとも申込みしました。今から楽しみです。会場の都合でいつもより定員数が、少なめです。希望される方はお早めのお申込みをお願いいたします。
View ArticleClik here to view.
のんびりしていたら午後になった。外に出てみたら暑い。仙台にはやまびこの方が7分早く着くそ...
のんびりしていたら午後になった。外に出てみたら暑い。 仙台にはやまびこの方が7分早く着くそう。どうやらランチを食べる暇は無さそうで車中で。タンパク質量は13.5g位。 ＃盛岡＃仙台＃空中ヨガ Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2018年May月15日pm8時10分PDT
View ArticleClik here to view.
6月12日（火）の月イチピラティス夜は盛岡本宮で開催！
熟睡しました。夜にグループピラティス指導したのが良かったかも。ちんまり良い感じでした。某インストラクターは苦手なエクササイズが出来てました。シッティングの骨盤後傾が良いね。大阪の智子さんありがとう。ラエル伝授らしいよ。【お知らせ】来月の月イチピラティス夜は6月12日（火）19:30-20:30YUI FITNESSさん共催でYUI...
View Article仙台のブッチyogaさんに行って来ました。かなり感動。布でこんなに体感が変わるなんてね。身...
仙台のブッチyogaさんに行って来ました。かなり感動。布でこんなに体感が変わるなんてね。身体ポカポカすぎ。オススメいたします。 ＃ブッチyoga＃仙台ヨガ Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2018年May月16日am5時09分PDT
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.