少し前から、カレーの催促があったが忘れていた。（笑）昨夜作る。
強い味方はこれ！
※小麦粉は使用していません（←堂々の言い切り）
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カレーの壺をサポートするのがこちら
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缶の底を見たら案の定、賞味期限切れてました…（汗汗汗）でっかいの買ったらあきません。
カレー、なぜか豚タンで作りました。
カレーというと豚タンを買う人が…タンをスライスする度にワナワナする私…。（なぜなら豚の舌は人間の舌に近い感じ）
【朝食】（gはおおよそのたんぱく質量）
・朝から豚タンカレー、木綿豆腐ライス 19g
※お米を炒り豆腐にするとぐーんと糖質を押さえたんぱく質量増やす事が可能。
・ささみとほうれん草和え物 4.6g
・ゆで卵の大根サラダ 7.74g
・ワカメスープ
意外としっくり来ますよ～。豆腐は県産木綿でね。
今日（26日）は県南へ。
❶11:00～12:00
はっぴぃピラティスサークル北上
さくらホール
どちらも初回体験無料です。お気軽にごさんから下さいませ。