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ここ数日ワクワクしながらお仕事をご一緒させて頂いた方がいました。
basiファカルティのMichiyoさんです。私が愛して止まないピラティスのインストラクターです。
佇まいと発するお言葉が大好きで、ここ2日間はドキドキしながら11月3日の内容を昼夜問わずご検討頂きました。
11月3日（土）「ピラティスと瞑想/マインドフルネスの実践」
Michiyoさんが岩手の方の為に一生懸命、分かりやすく考えて下さっているのを感じました。
受講前から楽しみ過ぎてなりません。
特にも私が大阪でマシン指導者養成コースの際に受けた「ピラティスとマインドフルネスの融合」あれくらい深く集中を経験した事が過去に無かった。
某大学で著名な方のマインドフルネス講座なども受けさせて頂いた事がありましたが、Michiyoさんのマインドフルネス講座は素晴らしかったです。
2年経過し、まさか岩手のみなさんにご案内出来るとは思いもしませんでした。
どうぞこの機会に
❶「ピラティスと瞑想/マインドフルネスの実践」ご参加下さい。
午前2本目は
❷「0から始めるマットピラティス」
タイトルは私の提案を採用頂きました。✌️
「Michiyoさんのベーシックピラティスは神って言われてる！」そんな事を娘のFukuに聞いた事がありました。
その後Michiyoさん指導のベーシックピラティスを受けに行き
↓
福士「神ですね。」
Michiyo「神なんてこの世の中にいないわよ」
とあっさり言われたのは今でも忘れません。（笑）いやでも確かに神でした✨
内容文が素敵でしょう？
歩いて会場まで来られる体力とマットにも横になれる柔軟性を持った方全てが対象のクラス
ストーブ氏（主人）にも参加をすすめなくては！
そして午後は会場が変わります。
道路向かい側のアイーナ リハーサル室となります。
❸「Flowレベルの経験者向けピラティス」
Flow＝流れ、簡単に言うと止まらずに意識を保ち続けながら動くクラスです。
Michiyoさんのフローレッスンはベーシックな動きでもしっかり身体に効くとbasi指導者養成コース生から定評があります。
いずれにせよ、全て受けたい内容です。
各クラス定員が設けられておりますのでお早めにお申し込み下さい。
9月20日（木）0:00受付スタートいたします。
お問い合わせは下記まで
happypilates619@gmail.com
明日19日はbasiマットピラティス指導者養成卒業生向けのレッスン内容をご案内させて頂きます。よろしくお願いいたします。