ジブンメソッドの良い点→毎日💩が出る。優秀なメソッドです。
昨日遅くまで食べ飲みをしたので、朝は炭水化物を調整しました。
朝8:10
＋柿1/2個
松島に行って牛タンと思いきや、海鮮丼が付く親方定食注文。贅沢ですねー。親方？を恐れごはんは半ライス…でも多い現実。
昼 12:10
間食1 14:05
松島ビールの黒と生牡蠣1個
お土産に買っても自分で食べたい萩の月。
セリが便秘対策に凄く良いとあきこさんか教えてくれたので、藤崎で買って来ました！
住まいに着いたら💩さん、こんばんは。
でした。
でもせっかくだから仙台セリ鍋食べておこう。
瑞巌寺でおみくじを引いたら『大吉』でした。✌️
さやかさんも大吉、あきこさんは引かない派。（笑）
私は熊手が付いていた。
財が増えるって！
今日からお財布の中にIN ！
紅葉が最高に綺麗な瑞巌寺でした。
…………………
藤崎デパートから徒歩4分