早いもので1月が終わろうとしています。
2月と言えば大阪から木田明子さんが来盛されます。👏
明子さん当日の気温予想-4℃にびびってました💦
【お知らせ】
ゆったりとピラティスをして頂ける様に午後の会場を市民文化ホール第一リハーサル室に変更いたしました。
スペースにゆとりが出ましたので下記のお申込み可能です。
13:15-14:15②心と体をときほぐすベーシックピラティス
¥3300
対象:深めたい方 ピラティス を楽しみたい方
自分に合った方法を見つけながら無理なく動きます。気持ちよく身体を使ってピラティスを楽しみましょう。
対象 :ピラティスをしてみたい方 ピラティス を深めたい方 ピラティス を楽しみたい方
対象:深めたい方 ピラティス を楽しみたい方
自分に合った方法を見つけながら無理なく動きます。気持ちよく身体を使ってピラティスを楽しみましょう。
対象 :ピラティスをしてみたい方 ピラティス を深めたい方 ピラティス を楽しみたい方
14:30-15:30③心と身体の軸をととのえるフローピラティス
¥3300
集中し心と体をコントロールすることで心と体の中心を探っていきます。レッスン後にはぶれない貴方になっているはず！！
対象 :マットピラティス経験者、 ピラティスを深めたい方 ピラティスを楽しみたい方
定員20名
集中し心と体をコントロールすることで心と体の中心を探っていきます。レッスン後にはぶれない貴方になっているはず！！
対象 :マットピラティス経験者、 ピラティスを深めたい方 ピラティスを楽しみたい方
定員20名
※参加費は当日現金にてお持ち下さい。
ピラティスでより豊かな人生を！
PILATES space FUKUSHI
福士幸子