【岩手盛岡】マシンピラティスと米粉パン✩日日是好日☆

この投稿をInstagramで見る第2の脳🧠と呼ばれる腸。最近、腸関連の本を買いまくっています。さてと夜だけどピラティスしよう。腸にも良いのであります。 #自律神経 #腸 #第2の脳 #冬の読書 #ピラティス Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Jan月23日am5時04分PST

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2020年basiピラティス岩手指導者養成のおススメ③2017卒業生masamiさん

January 23, 2020, 9:12 pm

昨日、2020年basi岩手指導者養成に申し込みされたと岩泉在住の方からご報告を頂きました。お申し込み者が5名となりました。あと5名で開催決定となります。彼女は超最強開運日に申し込まれてましたね。👑新しい事を始めるには良い日と聞きました。👏明日1月25日（土）3年ぶりに岩泉町へピラティス指導に参ります。この日は一粒万倍日...

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新鮮な朝。7時からの早朝レッスン指導を終えてバスで岩泉町へ3年ぶりの指導に参ります。...

January 24, 2020, 4:49 pm

この投稿をInstagramで見る新鮮な朝。 7時からの早朝レッスン指導を終えてバスで岩泉町へ3年ぶりの指導に参ります。泊まって🍺 岩泉って人が素敵なんだよなぁ✨ 空気も水も良いから楽しみであります。まずはよく間に合いました自分。笑今朝のクライアントさんとの珈琲タイムで腸も快腸👏 #腸は第二の脳 #岩泉 #ピラティス #時間のゆとりより #心のゆとり派 Sachiko...

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”1月25日（木）今年の冬は冷え知らず！きっと血が多いせい。”

January 24, 2020, 5:50 pm

2年前から血が増えました。

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2020年basiピラティス岩手指導者養成のおススメ④岩手奥州　菊地奏子さん

January 24, 2020, 5:57 pm

本日は一粒万倍日で新月！新しい事をスタートするのに良い日とされています。【関連記事】一粒万倍日と新月で始まる♡新しい私になって新しくスタートするとき♡本日ご紹介いたしますのは2018年basiピラティス岩手養成コース二期生ぴらてぃすらいふ奏...

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2020年basiピラティス岩手指導者養成のおススメ⑤ 盛岡津志田　道園真紀さん

January 25, 2020, 10:31 pm

昨日は3年ぶりに岩泉町でピラティス指導をさせて頂きました。42名のご参加を頂き嬉しかったです。...

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”1月26日（土）大江千里Japan tour 2019”

January 26, 2020, 5:17 pm

今年も行きます。更に神席でラッキー🤞定期的に来て下さるミュージシャンはありがたい。ピラティス指導者の方も定休的にいらして下さいますと地方者は幸いです。

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今日から今村君の真似っこして、ルイボスティーを飲みます。明治屋さんで買って来ました。何...

January 26, 2020, 8:34 pm

この投稿をInstagramで見る今日から今村君の真似っこして、ルイボスティーを飲みます。明治屋さんで買って来ました。何が良いか分からないけど、あの健康オタクが愛飲してたら良いのだろう。 2300円とは高いっ！でも50袋入ってるから安いのかも。なかなか美味⭐︎⭐︎⭐︎...

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サンふじと葉とらずふじどちらが美味しいですか？って聞いたらフルーツショップの定員さんが...

January 27, 2020, 2:16 am

この投稿をInstagramで見るサンふじと葉とらずふじどちらが美味しいですか？って聞いたらフルーツショップの定員さんが葉とらず！と。確かに美味しい⭐︎⭐︎⭐︎ だが、サンふじの食感や酸味も捨てがたい。岩手産のサンふじと青森産のサンふじどちらが美味しいですか？って聞いたらその時の状況によると。そりゃそうです。 3日で食べる量、やたら重かった。 #葉とらずりんご #サンふじ #リンゴ...

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