夜の今村施術ははじめてかも。夜だろうが昼だろうが神ってる今村君！わたくし、完全復活。...
この投稿をInstagramで見る 夜の今村施術ははじめてかも。 夜だろうが昼だろうが神ってる今村君！ わたくし、完全復活。 ありがとうございます。 Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Jan月31日am2時38分PST
View Articleニャン（令和2年）ニャン（2月）ニャン（2日）の日、大阪からAkikoさんにピラティス指導...
この投稿をInstagramで見る ニャン（令和2年）ニャン（2月）ニャン（2日）の日、大阪からAkikoさんにピラティス指導にいらして頂きました。 ❄️予報が連日☀️晴れのポカポカ陽気。 ① 100まで元気に歩けるからだ作り。家でもできるBoエクササイズ ② 心と体をときほぐすベーシックピラティス ③ 心と身体の軸をととのえるフローピラティス...
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この投稿をInstagramで見る ニャン（令和2年）ニャン（2月）ニャン（2日）の日、大阪からAkikoさんにピラティス指導にいらして頂きました。 ❄️予報が連日☀️晴れのポカポカ陽気。 ① 100まで元気に歩けるからだ作り。家でもできるBoエクササイズ ② 心と体をときほぐすベーシックピラティス ③ 心と身体の軸をととのえるフローピラティス 4枚目 basiピラティス岩手2期生...
View Article岩手で金沢ビール#ビール #岩手ピラティス
この投稿をInstagramで見る Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Feb月2日am5時30分PST
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2020basiピラティス岩手指導者養成のススメ⑨岩泉町 阿部令奈さん
【お知らせ】本日夕方2020年basiピラティス岩手指導者養成開催決定しました。現在の正式なお申込み者は8名との事ですが、リテイク者の申し込みも開始との事で開催決定です。開催日程は下記の通り↓●岩手コースコース日程：3/14（土）3/15（日）モジュール1.24/11（土）4/12（日）モジュール3.45/16土）5/17（日） モジュール5.6Final試験：...
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今朝の珈琲、明子さんのお土産。今朝の雪、一晩で。明子さん、うまいこと雪をすり抜けて帰ら...
この投稿をInstagramで見る 今朝の珈琲、明子さんのお土産。 今朝の雪、一晩で。 明子さん、うまいこと雪をすり抜けて帰られました。雪降ると空気がしっとり✨ #今日は #盛岡 #明日から #仙台 #ピラティス #深煎り好き Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Feb月4日pm3時03分PST
View Article”2016年スタート！88本限定ピラティスプライベートレッスンがお得です。”
4年前2016年にちなんで2016円でやってました。【お知らせ】2020年basi岩手ピラティス指導者養成は2月末まで募集しているそうです。昨夜仙台よりお申込みがありました。こちらで9名の参加となります。北は函館、南は仙台から。少人数で学べるので遠方からの参加もオススメいたします。詳細はこちらから。
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2月6日（木）腸活①乳酸菌 FTC ホワイトチャージ
早くも2月、施設でお世話になっている母が誕生日を迎えます。88歳になるのかな。『8』が好きな私の憧れの年齢だ。母はほぼ寝たきりで調子が良い時は「飽きた」と連呼する。退屈な様です。私はそんな母の分まで生涯現役健脚健脳を目指しています。...
View Article新幹線車内にあるトランヴェール2月号は仙台横丁特集。盛岡がパワースポット！と言う方も多い...
この投稿をInstagramで見る 新幹線車内にあるトランヴェール2月号は仙台横丁特集。 盛岡がパワースポット！と言う方も多いけれど、お仕事するなら100万都市仙台と考えています。色々な可能性を秘めていると思います。 トランヴェール下にご乗車のお客様はご自由にお持ち帰りください。とのメッセージ。今月号は持ち帰って新しいお店を開拓。近所なのに知らない事だらけ。 #トランヴェール #jr東日本...
View Article先日、松たか子さん主演の映画を観た。ロケ地が仙台市泉区や白石市。復興支援も兼ねているので...
この投稿をInstagramで見る 先日、松たか子さん主演の映画を観た。ロケ地が仙台市泉区や白石市。 復興支援も兼ねているのでしょう。盛岡ロケの映画も多いけれど、仙台ロケも時々ありますね。しっとりした映画で良かった。 広瀬すずさんの演技が圧巻でした。 今週は何を観よう。 #ラストレター #広瀬すず #ピラティス #仙台ピラティス #ピラティス仙台 Sachiko...
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2月6日（木）仙台一番町『源氏』
今朝はゆっくり寝ました。一年の中で次の日の朝を気にせず眠りにつくってなかなか無いので感謝しかありません。ありがとうございます。今日やりたい事が頭に浮かぶ。それは日本酒を飲んでカラダを緩める。...
View Articleこの作品はかなり面白かった☆☆☆☆おススメです。#ナイブズアウト
この投稿をInstagramで見る Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Feb月8日am12時20分PST
View Article日曜日の映画鑑賞。#嘘八百
この投稿をInstagramで見る Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Feb月9日am1時31分PST
View Article普段の行いが良いので本日も神席でございます。仙台雪が凄く…雪だるまになる勢いで辿り着きまし...
この投稿をInstagramで見る 普段の行いが良いので本日も神席でございます。仙台雪が凄く…雪だるまになる勢いで辿り着きました。 アルコール消毒をして マスクを装着するLiveははじめてかも。 #oau #トークネット仙台 #お子様連れ もちょくちょく見ます。 Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Feb月10日am1時55分PST
View Articletakuya&fukuからもらった湘南ビール美味しい☆☆☆#湘南ビール
この投稿をInstagramで見る Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Feb月11日am4時42分PST
View Articleクリントイーストウッド監督（89歳）作品。主人公がストーブさんにソックリでビックリしてハラ...
この投稿をInstagramで見る クリントイーストウッド監督（89歳）作品。主人公がストーブさんにソックリでビックリしてハラハラでした。 おススメ作品でございます。 #リチャードジュエル #クリントイーストウッド Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Feb月11日am5時02分PST
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