自分が情報過多＝ワイドショーで情報を見過ぎ
![]()
![]()
10037歩歩きました。
というのは客観的に理解していた。
よろしくないけど時間があるからテレビつけっぱなしみたいなね。
3日の日に尊敬しているピラティスインストラクターのzoomレッスン10回目を受けた。何とかしがみついて受けた感じ。心身ボロボロでしたから。
彼女に救われた
また、彼女のレッスンを受けて
大きな決断をした人もいた。
私は週3多い時には週4回のそのレッスンを受け、終わったと思ったはぽっかりして気が抜けていた。
次の日、
何だか
無性に
掃除がしたくなり、した。
（天邪鬼ですから！）
掃除機に溜まりすぎる埃は
捨てても捨てても見事な量で
久しぶりに磨き上げた23畳の床
思ったより時間がかからなかった。
あれ？こんな短時間で床磨きで
出来るんだ的な。
よくいう
部屋の乱れは心の乱れ
本当に心乱れていたら
優先順位が全く違っていたら
出来ない、手をつける気にならない
掃除もお片付けも。
よくいう
終わってもhappyって起こらないものね
と寝た。
ただひたすら眠れ、最近には無かった感覚。
朝、読書用のライトが皎々としていた。
…… ※ここからラッキーが始まる。
朝メールをチェックしたら明ける前2:39
に本日のご予約が入ってました。
うわぁ、片付けると幸運が舞い込むあれ？！
地図などのご案内を送ると
以前からピラティスに興味あり自分で数日やってみたのですが全く出来ず…ネット検索していたところ見つけることができ早々に予約させていただきました！
すごく楽しみです！
更にはワンチャン大丈夫です○
とトラ（秋田犬♀）お気遣いを頂く返信メール。
もうね、お会いする前にここ数ヶ月の
様々な事が一掃されるくらい元気を頂きました。
このコロナには自分の提供するピラティスが立ち打ち出来ずただただ、キャンセルを見送るばかり
（営業自粛対象外のプライベートレッスンスタジオで、感染報告者0件の岩手でですよ。
都会のインストラクターの範疇お察しいたします。）
そこへ真夜中に予約をして午前中にいらっしゃりたい
と言う方がいる。
もう全身全霊で立ち向かいたいところ、おさえた
おさえたワタクシ。
（暑苦しいから自然体を振る舞いましょう…）
はじめてお会いしたのにはじめてじゃ無い感じ。
力みがちな彼女にペルビックカールをやって頂く
立ってもらう→変化確認👏
残り３つの方マットピラティスでウォーミングアップをして頂く。
立ってもらう→変化確認👏
私もびっくりしたけど、彼女もビックリしてました。
マシンも一通り終えて、骨盤の位置が理想的になった彼女が言った言葉。
✨「凄い」✨
いやー、久しぶりに心から魂からピラティス凄いと思いました。
（もう、ピラティスポスターを指差しながらあのおじいさんがと言うのは封印しましょう💦）
すっかり彼女の心身に同調してしまった私は
コロナを忘れる所まで持って行かれました。
届いたレビューにまた感激↓
レビューのメッセージ通り、来週はピラティスマットプライベートレッスンのご予約を頂きました。
今日はこどもの日。
幼稚園、小学生、中学生と3人のお子さんがいる彼女がこどもの日にスタジオに来て下さり、嬉しい限り。
ママが元気で帰るとね何が起こるか
↓
お子さんも
ご主人も
ご家族みんなが元気になるの。
だから私はどんな状況でもピラティスの指導を続けていきますね。
今日は
10037歩歩きました。
最近マットピラティスは1日2回しています。
①前半20分
②後半45分
この2回に分けてからカラダの嫌な癖が
治って来て、楽しみな身体です。
ピラティスでより豊かな人生を
PILATES space FUKUSHI
福士幸子