身離れの良いスペアリブ。バーミキュラは天才だな。縁起の良い器で頂きます。※母に買って...
この投稿をInstagramで見る 身離れの良いスペアリブ。 バーミキュラは天才だな。 縁起の良い器で頂きます。 ※母に買ってもらった大切な器です。 #バーミキュラ #おうちごはん #スペアリブ Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年Apr月29日am4時59分PDT
View Article5月１日（金）5月になりました。
昨夜iPhoneの配送交換の故障機を郵便局へ出しに行きましたら24時間のゆうゆう窓口は時間短縮営業で閉まっておりました。 14日以内に返送しないと64800円の請求が来ると案内あり。昨日14日目だったけど、iCloudがうまく機能しなくてですね(^_^;)64800円はワタクシに取って大金なのでデータはエイっと諦めてポストに投函してきたのでした。...
View ArticleLINE読込中が2日続きましたが奇跡的に復活しました。ご迷惑をおかけしました。お昼はえご...
この投稿をInstagramで見る LINE読込中が2日続きましたが奇跡的に復活しました。ご迷惑をおかけしました。 お昼はえごま葉入りの米粉ショートパスタをアラビアータソースで。備蓄のトマトソースで中々美味に出来ました。⭐︎⭐︎⭐︎ パルメザンチーズがコンビニで売っていて便利。 #グルテンフリー #アラビアータ #米粉 #おうちごはん Sachiko...
View Article可愛らしいアマビエ様の鉄玉が届きました。「私の姿を写し早々にに人々に見せよ」と言い残した...
この投稿をInstagramで見る 可愛らしいアマビエ様の鉄玉が届きました。 「私の姿を写し早々にに人々に見せよ」と言い残したらしい。 と言う訳でみなさまにお見せしました。バックは近所の緑を拝借（笑） 創業 嘉永元年1848の及富さんから届きました。👑...
View Article今日はお天気もよく、バーベキューしてる所が多かったですね。我が家はなかなか焼けない七輪で焼...
この投稿をInstagramで見る 今日はお天気もよく、バーベキューしてる所が多かったですね。我が家はなかなか焼けない七輪で焼き鳥。 #七輪 #焼き鳥 Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年May月3日am2時49分PDT
View Articleお昼は和風ガパオ。#おうちごはんの醍醐味の一つに残り物で最強に美味しい︎︎︎があると思う...
この投稿をInstagramで見る お昼は和風ガパオ。#おうちごはん の醍醐味の一つに残り物で最強に美味しい⭐︎⭐︎⭐︎があると思う。先日の七輪焼きつくねのタネを五部づきの玄米使用。やや塩気が高めを目玉焼きが良き仕事をしたわ。 さてさて期待せずやるだけの事はやってみよう。大嫌いな（笑）事務仕事だよ。 Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 -...
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姉から美味しいケチャップが届いていたのを忘れていた。ランチはチキンドリア。午後はリモートワ...
この投稿をInstagramで見る 姉から美味しいケチャップが届いていたのを忘れていた。ランチはチキンドリア。午後はリモートワークだからえごまドレッシングのにんにくはたっぷりで！ #ケチャップ #チキンドリア #おうちごはん Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年May月5日pm8時04分PDT
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素敵なネーミングの珈琲豆を頂きました。千厩にあるそう。ブログタイトルに使わせてもらっ...
この投稿をInstagramで見る 素敵なネーミングの珈琲豆を頂きました。 千厩にあるそう。 ブログタイトルに使わせてもらってます『日日是好日』 日々是好日とは→こだわり、とらわれをさっぱり捨て切って、その日一日をただありのままに生きる、清々しい境地です。 本日の盛岡スタジオ、お久しぶりの満席でございました。ありがとうございます。 毎日、ピラティス指導して 遠くの友人とzoomで会話して...
View Article母の日のプレゼントはマンダリンオレンジのリフォーマー、今宵はアマビエ様にもピラティスをして...
この投稿をInstagramで見る 母の日のプレゼントはマンダリンオレンジのリフォーマー、今宵はアマビエ様にもピラティスをしてもらう事にしました。 南部鉄器アマビエ様159.4g、リフォーマーは65.9gとても支えられない様でした💦 今日はピラティスの前にお久しぶりぶりのヨガを20分程やってみました。どの世界め深い、深い、深すぎるー。 ある意味#アマビエチャレンジ #マシンピラティス...
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5月12日（火）プロフェッショナル仕事の流儀 プロのおうちごはん第2段
22:30テレビに釘付けプロがおうちごはんを教えてくれるって言うから、混ぜ方焼き方味見の仕方揚げ方切り方発する言葉決して派手じゃないのにワクワクしちゃう。全部食べてみたいから作ってみたくなっちゃう。来週はプロのおうちごはん第3段だって！今日の我が家のお昼のおうちごはんはネバとろ丼でした。満足、満足裏切らない素材味⭐︎⭐︎⭐︎おうちごはんでより豊かな人生をPILATES space...
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今朝は映画館へ。昨日から再開していた様です。（知らなかった）#黒い司法素晴らしい映画で...
この投稿をInstagramで見る 今朝は映画館へ。昨日から再開していた様です。（知らなかった💦） #黒い司法 素晴らしい映画でした。こうやって世界が変わるきっかけを個人が作っていったのだと思う。 映画館が再開されて嬉し過ぎます。 街はシャッター閉まっている店も多かった。 #映画 が再開 Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 -...
View Articleリモート飲みメンバーと体脂肪減競争をしています。期限は6月7日（日）勝つ為に、正しい戦略...
この投稿をInstagramで見る リモート飲みメンバーと体脂肪減競争をしています。期限は6月7日（日） 勝つ為に、正しい戦略を！体脂肪の本を買って来た私は本気らしい。（笑） 体脂肪40.50代はなかなか落ちなくなってお悩みの方が多いですね。まずはわたくしが… 賞品かかると強いですから！ #体脂肪の話 #眠れなくなるほど面白い #ピラティス Sachiko...
View Articleうわぁぁ、ハイボールがすすむやつ。#おうちごはん #ハイボール明日は日曜日です。
この投稿をInstagramで見る Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2020年May月16日am4時41分PDT
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5月16日（土）コロナ対策の映画館へ
違和感があったのね、映画館でもぎりが無かった事。夜のテレビを見て分かった。これもコロナ対策なのだそう。これからは切り取り線がいらなくなりますなぁ。観賞する側も非常にマナーがある方ばかりで、休業前の前日にも観賞しましたが、気持ち良く作品を観る事が出来ます。席を選ぶと、自動的に前後左右には人が座れない様な座席販売をしています。久しぶりにチョイスした映画が素晴らしい作品でした。黒い司法...
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