薄暗い部屋でピラティスしているみたいに見えますが、そんな事はありません。
盛岡、めっちゃ晴れてましたから。
緊急事態宣言が出された頃、マシンピラティスを30回受けてみたい衝動にかられる。
神奈川在住、都内勤務の娘に交渉してみた。
いいよーと言った割には今日になった。
しかも当日突然連絡が来る。💦
ベストオブ自由人👑
私は私で遠隔レイキのボディをお願いした。
私もそろそろやってみようと思い腰を上げた訳。
レッスン前に材木町の郵便局までウォーキング。どういう訳か左足首に痛みが走り、身体があたたまるまで歩行も困難な感じでした。なぜ？？？
Fukuの指導は見逃しなし、地味にキツい。
ベーシックなエクササイズを超正確に案内してくる。
左足首の痛みの原因は左股関節にあった様であっという間に治った。
![]()
やはりピラティスって！
プライベートレッスンて凄くない？
暑い日で長袖から着替えて参戦しました。
あら、そんな訳で宣伝いたしましょう。
Fukuはzemplace
・新宿スタジオ
・都立大学スタジオ
でお世話になっております。
zemplace動画で調べますと、沢山のピラティス動画が出て来ます。20分からありますのでお気軽にお試し下さい。
7月からはオンライン会員制度も出来る様です。
リアルタイムで沢山のピラティス動画を体感出来ます。地方者には嬉しい情報ですね。
30回まであと29回
ピラティスでより豊かな人生を
PILATES space FUKUSHI
福士幸子