8月最終日、岩手は気温が急に下がりましてね。
うちの秋田犬虎姫は大変元気な夜散歩となりました。
もう老犬と思っていたら猛暑に負けていたのですね。今宵は俊足に⤴️🐕
着いていける人間👩にならないと⤴️
さてさて猛暑だった夏、とても運動する気にならなかった方は多いのではないでしょうか？
重たい腰を上げてオンラインのピラティスレッスンはいかがでしょう。
私は千葉在住basiファカルティ永田美千代さんのレッスンを毎週受けています。
毎週水曜日13:30が楽しみで、画面でお会いする方とも顔馴染みとなって来ました。
四国や仙台や岩手の私が同じ指導者に同時に習えるって何だかオンラインならではで面白いですよね。
ご家族や、お友達でピラティス やってみたいけど、近くにスタジオがない、介護や育児で外に出にくい方などがいらっしゃいましたら、是非ご紹介ください。
との事でした。
美千代さんの同級生も週1ペースで継続されているそうです。
オンラインレッスンの何が便利か！
移動時間0秒ですよね。
水曜の夜のクラスと、日曜日夕方のクラス以外は、初心者向けになっているとの事。奮ってご参加下さい。
（各回定員10名の様です。急げ💨急げ💨）
zoomレッスンは画面を見るのが苦手とお話を伺う事があります。
美千代さんのレッスンはほとんど画面を見ずに声の指導で動けます。そこがわたくしのお気に入りでもございます。
明晩はご予約フォームでお世話になっているCoubic (クービック)さんの 【オンライン講座】明日からはじめられる！最新ウェブ集客セミナーを受講します。
（なんと無料⤴️）
コロナになってから思いがけない機会が増えるのでした。
ピラティスでより豊かな人生を！
PILATES space FUKUSHI
福士幸子
マットは1枚あると便利です。
