9月13日のzoomコンディショニング、申し込み開始いたしました。
日頃からコリ、ハリ、疲労を感じている方にオススメです。
奏子さんのご案内通り、さすったり、叩いたり？するだけで身体がどんどんリセットされていきます。
使い過ぎの筋肉をリセット
使われてない筋肉をアクティブに
まずはお気軽にご参加下さい。
オンラインレッスンは移動時間0分が良いです。
コンディショニング後にピラティス！
ピラティス後にコンディショニング！
ピラティスでより豊かな人生を
PILATES space FUKUSHI
福士幸子