先週から木曜日はそわそわワクワク😍
『栄養の力』分子栄養学を学びはじめました。
講座の前に食品買いに行こうと思い立ち、お米屋さんを含めて3軒ハシゴ。
夕方のKALDIは行くものじゃないわね。
レジが長蛇の列🙀
レジを待ってたら講座の時間ギリギリになる💦
最初からリアルタイムで聞きたい⤴️
米やら食品やらを抱えて大急ぎで戻りました。🏃♀️
気がつくと
18302歩も歩いてました。
鞍掛山より歩いたわ👏
でね、ビートルズを思い出したの。
イギリス🇬🇧ではビートルズが📺に出る日は街が閑散として、犯罪も起きなかったそう。（へー！）
テレビではなくzoomだけど⤴️
栄養の力がビートルズ並みに気になる福士でした。
火曜日ご利用のクライアント様
水曜日ご利用のクライアント様
同じ事を言われました。
「顔が白い」
そうなんです。必要な栄養素を入れていった結果
炎症反応が抑えられて来たのか、顔色が以前は茶色だったのですが、白くなって来ました。
👁の白い所もおじさんみたいに（語弊があります。）黄色かったのですが、かなり白くなって来ました。⤴️
毎日快腸です。⤴️
かわいいウンログさん達、パーフェクトなるか！
こんなにも短期間で変われると思ってなかったな。
今夜は「第2講義 栄養療法の基礎」でした。
録画データを拝聴しながら眠りにつきます。😴
ピラティスでより豊かな人生を！
PILATES space FUKUSHI
福士幸子