朝食欲が無いのにおかしなモノを食べたがる→食べる…
【朝食べたもの】
・森永練乳氷
炭水化物33.4g
気持ちおさまらず?とんがりコーンに手を出す。
(昨日は本物のゆでとうもろこしを2本)
あ、原材料名の順番が小麦最後に書いてあったけど、バッチリ苦手な2品目小麦、大豆が載ってます…
ラスカルのLINEスタンプか…。8種類ってのがいいね!
たんぱく質摂れるんだ。4.1g
炭水化物48.8g
朝だけで
たんぱく質7.4g
炭水化物83.2g…
午後は某所にリセットに参ります。このままではデブまっしぐら。
【昼食】
そ、そうめんが恐ろしく美味しかった…
密やかにグルテンフリー麺つゆ使用。(普通の素麺を食べたら意味が無い感じ 笑)
パッケージからして美味しそう。
中身は2/3しか無かった…麺好きストーブ氏が食しています、わら
さっさと貧血治したいのでこんなものを注文してみました。
裏面見ると気になる文字いっぱい…豚肝臓酵素分解物って???やはり食事から摂るのが一番ですね。
かなり具体的で参考になります。↓
乳癌ホルモン療養中のダイエット