銀行帰りに気になっていたカフェがオープンしてました。カフェと床屋さんが一緒になってます。素...
この投稿をInstagramで見る 銀行帰りに気になっていたカフェがオープンしてました。カフェと床屋さんが一緒になってます。素敵だ！ 今度は顔剃りに来ようっと。 #coffee #ピラティス #レコード Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2019年Aug月1日pm10時58分PDT
View ArticleSomatic Flow指導者養成コース、時間を間違えて3時間も早く来てしまった3人。（笑...
この投稿をInstagramで見る Somatic Flow指導者養成コース、時間を間違えて3時間も早く来てしまった3人。（笑） 勝手に動きの練習会開始。 #ピラティス #studiorootsmorioka #somaticflow #盛岡 #盛岡ピラティス #岩手ピラティス Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 -...
View Articleヨガブロックで積み木をする（笑）今村君。そろそろ始まる#somaticflow #ピ...
この投稿をInstagramで見る ヨガブロックで積み木をする（笑）今村君。 そろそろ始まる#somaticflow #ピラティス #岩手ピラティス #盛岡ピラティス #studiorootsmorioka #somaticflow Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2019年Aug月2日pm8時47分PDT
View Article今村泰丈君のSomaticflow指導者養成コース4日間受講しました。お休み頂きありがとう...
この投稿をInstagramで見る 今村泰丈君のSomaticflow指導者養成コース4日間受講しました。お休み頂きありがとうございます。内容が素晴らしく明日からの指導が活かせるので楽しみです。お休みご調整頂きありがとうございました。 10/13 ピラティスインストラクター向けにWSを開催して頂く事になりました。...
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8月5日6日 今村泰丈君のSomaticflowを受講して来ました。
暑い中、いつもマシンピラティスのご利用を頂きありがとうございます。熱中症が流行っております。小まめに水分補給をお願いいたします。…………初日13時スタートなのになぜか10時前に辿り着いている私を含めた3人…（張り切り過ぎです）動きの練習会復習が始まりました。（笑）無事13時となり4日間に渡るSomaticflowを受講して来ました。前半の記事↓6月9日（日）今村泰丈Somatick...
View Articleスタジオの室温が34℃となり、避難。自転車で来たら滝汗昨日夕刻マシンピラティスご体験...
この投稿をInstagramで見る スタジオの室温が34℃となり、避難。 自転車で来たら滝汗💧 昨日夕刻マシンピラティスご体験にいらした方、あまりの室温の高さにご縁が無いかと思いきや、8week16回チャレンジにお申込みを頂きました。💓 室温は関係ないのかな。嬉しいです。 チャレンジコースは特に気合いが入ります。💪...
View Article”第7期Somatic Flow®︎指導者養成コース修了しました。”
月曜日の指導から、色々ととても役立っています。壁を使う上腕の動きをやるだけで、みなさんマシンピラティスがかなり上手く入る感じ。火曜日は60代のご利用が多いのですが、特にスムーズでした。Somaticflowコース、内容が濃すぎて訳分からないうちにおわりましたが（笑）楽しいしかなかった。✨盛岡もう1回だけあるみたい。リテイクしたいー！（熱望）
View Articleバスに間に合わないかもだけど、珈琲豆を挽いてみた。紙袋を除くとホッコリしたお菓子が見えた。...
この投稿をInstagramで見る バスに間に合わないかもだけど、珈琲豆を挽いてみた。紙袋を除くとホッコリしたお菓子が見えた。名称はコーヒーとくるみ（ツボ）、はちみつナッツ（分かりやすい）ごちそうさま。 室温34℃で昼寝が出来てビックリした日。 きっとバスも間に合うよね。（笑） #ニセコ 産らしい。 #珈琲 #ほっこり Sachiko...
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この投稿をInstagramで見る 結局路線バスの遅延×遅延で高速バスに間に合わず一本見送る。 こんもりした泡のビールをググーンと飲む。 レイトショー、評価の高い作品に遭遇。 春、素敵なミュージカルのチケットもゲット出来て、全般良い日でした。 #おやすみ って大事だねー。 #11時 からやってるんだって。 #お盆 は昼ビール目標。 #ハッピーデスデイ #夏 はやっぱり #レイトショー でしょう。...
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10月13日（日）午後、今村泰丈指導によるピラティスインストラクターの為のWS開催いたします！
Studio Roots Moriokaって絵になるね。岩手盛岡にこんな人がいるのは非常に面白い！👏そんな素敵なスタジオでピラティスインストラクターの為のWSとピラティスクラスをお願いしました。だってだって今村君て、ヨガのイメージが強いけどピラティスの指導資格もお持ちだから。LOCOCLAN.llc...
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4年前か、数日前に知ったけどキャメロンディアスはご結婚してからお仕事をしていないみたいですね。8/7配信↓①女優引退のキャメロン・ディアス「演技を恋しいとは思わない」②チャーリーズ・エンジェル再結集！
View Article仙台七夕まつり、混雑で思う様にアーケード内は進めない→バスに遅れる→南に向かうバスに乗って...
この投稿をInstagramで見る 仙台七夕まつり、混雑で思う様にアーケード内は進めない→バスに遅れる→南に向かうバスに乗ってみる→8丁目から5丁目まで歩く→レッスンに間に合った。✌️ 今日も@yuka_pilatesさんのピラティスは面白かったー。👏 やはり遠くても足を運ぶべきだ！ #ピラティス #マシンピラティス #仙台ピラティス #ピラティス仙台 #リフォーマー #リフォーマーピラティス...
View Article利き酒セット、想定外のボリューム！栃尾揚げもメニューのお写真よりボリューム！レイトシ...
この投稿をInstagramで見る 利き酒セット、想定外のボリューム！ 栃尾揚げもメニューのお写真よりボリューム！ レイトショーはおそらく寝てしまう予想。 #私の #夏休み #始まりました Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2019年Aug月8日am3時52分PDT
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8月9日（木）仙台時系列
昨日は夜に恐ろしい腹痛。起きたらお腹ぺったんこ。デトックス。（笑）何だったのかなーと思い、8月8日で検索。「ライオンズゲートが最も大きく開かれる日」だったみたい。「ライオンズゲート」…宇宙とつながり「いまの自分」が見えてくるとき！...
View Article今日は開いてたよ。Welcomeさん。クーラーがあまり効いてないのが好きでした。（笑）...
この投稿をInstagramで見る 今日は開いてたよ。Welcomeさん。 クーラーがあまり効いてないのが好きでした。（笑） 帰り道、ラーメン二郎の列が長蛇で驚。 さて午後は英会話のレッスン。 海外で役に立つレベルまであと？年。 継続は力なり。 @thewelcomestore #ピラティス #仙台ピラティス #ピラティス仙台 #マシンピラティス #リフォーマー Sachiko...
View Article【盛岡】お日にち限定 マットピラティスプライベートレッスン！
お暑うございます。明日、午前のレッスンを終えたら夏休みを頂き福島♨️へ向かいます。初猪苗代湖✨オハラ☆ブレイク...
View Article南部鉄器さんと白乾児餃子さん。初めて食べた老舗の味。美味しゅうございました☆☆☆ごち...
この投稿をInstagramで見る 南部鉄器さんと白乾児餃子🥟さん。 初めて食べた老舗の味。 美味しゅうございました☆☆☆ ごちそうさま。 やはり自宅での晩酌は良いですなぁ。👏 ①平戸さん玉ねぎのみどっさり使用 玉ねぎ和風ドレッシングの豆腐ワカメサラダ ②揚げ茄子のみぞれおかか ③手羽先焼き塩 食べきれないから朝食に回しましょう。 #白乾児 #餃子 #盛岡 の老舗 #創業 #昭和 #28年だって...
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