習い事ネタが続きますが…
今日は相馬さんがマシンピラティスセッションにやって来ました。昨日の今村さんとこのWS受けて、2人とも想定外の筋肉痛を自慢し合う。（笑）
マシンピラティス、隔週ペースで利用頂いています。ピラティス上手。
セッション後、今度は私が相馬さんのマットピラティスプライベート受けました。くじけないように（笑）今日から10回お願いしてあります。
これが効く！
ピラティスマシンを購入したものとしては、マシンが一番効く！と言いたいところだけどマットプライベートレッスン侮れません。
数個のエクササイズしたら、汗が汗が出て来た。（私あまり汗をかかない人間なので驚く訳）あっと言う間の1時間でした。
今日はベーシックをお願いし、今後9回でマットワークの59エクササイズ、全部入れて欲しいとお願いしました。
ピラティスってあらためて凄いなと感じました。
昨日のWS良い感じに身体に刺激をもらってからのマットピラティス。
ピラティスは誰かに見てもらう。これ一番大事ですね。
あえて古いものに着目か。
今日のマットピラティスは目からうろこが落ちたなぁ。
明晩ははっぴぃピラティスサークル盛岡のマットピラティスグループレッスンがあります。
5月9日（火）19:30-20:30
サンライフ盛岡
どなたもお気軽にご参加下さい！
詳細はこちらから。
お問合せはhappypilates619@gmail.comまで。