昨日はピラティス初回体験者が一関でも北上でも続出。春、新しい事をはじめるには良い季節ですね。
私のイチ押しはピラティスです！
2番目はグルテンフリー食！
両方始めたら健康にならない訳が無い。
本日自宅スタジオのプライベートレッスンはお子様率高し。
サッカーの部活前にピラティスを試してみたいという男子中学生。
近くに全国大会を控えている、楽器奏者の中学生。（姿勢大事ですよね）
陸上を本格的に習っている小学生などバラエティ。
今時のキッズはみなさんファッショナブル&カラフルですね、春の装い。
本日のプライベートレッスンでピラティスはやはり多様性あり！とあらためて感じた1日となりました。
柔軟性が高まったり美姿勢になるのはもちろん、見違える程身長が伸びたり、軸が出来たり、脚の形に変化あったりと、何だが一気に改善されちゃいますね、一回のピラティスレッスンで！
お子様のピラティスプライベートもリピーターが多いです。ありがとうございます。
春休みが終了したら→ご家族でおうちピラティスをして下さいね。
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