『いい人生をピラティスとともに!』
↑素晴らしいキャッチコピー!まさにそう!!
はじめてbasi本郷3丁目スタジオへ行きました。どちらにあるかも分かりませんでしたが、東京駅からアクセスが良い所にありました。
スタジオはレッスン前にJAZZが流れてて、素敵。
ラグジュアリーな空間ってこんな時に使うんじゃないかしら?
ArcのWS前にグループレッスンを受けました。
fukuちゃんが寮でもお世話になったIyoさんの指導でした。
~効果の高い背骨調整~
素晴らしかった。
Arcがこんなにも可能性を秘めたマシンだったなんて!
呼吸は深まり
立位が楽になり
脚は長く(笑)なり
帰りの靴はぶかぶかに。
浮腫みが取れたんですね、顔もキューッとしました。左足首の痛みも消えました。
いつもカラダって縮めているなぁと実感。
こんなにもArcって伸びるのね。