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5月3日（火）春季展覧会 第134回本部展かわいい秋田犬
朝の3時過ぎにストーブさんは秋田県大館へ。秋田犬の本部展。仔犬の写真をお願いしたら、8時頃送られて来ました。かわいすぎます☆☆☆☆四ツ子？仲良しだね。あくび？！舌もピンクだわー。毛もふわふわ～♩秋田犬は賢く、飼いやすい犬種です。おススメ致します。今日もあきたいぬ小銭入れを愛用。秋田犬保存会
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5月4日（水）グルテンフリー97日目 GWにつき食欲大開放〜
【朝食】・時不知ホイル焼き。美味☆☆☆・結局豚汁になった米味噌汁・菜の花辛子和え・ゆかりご飯・林檎ヨーグルト80g・ミックスナッツ・H珈琲【昼食】・グルテンフリー米粉ピザ・白ワイン100g・H珈琲【夕食】焼肉せがわへ...
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5月5日（木）グルテンフリー98日目 3ヶ月経過したのでラーメンを食べてみた
今朝の体重は150g増にとどまる。朝からしっかり食べる。だってお腹が空くから。【朝食】 ・チーズオムレツときのこソテー 蛋11.52g・スイートポテト ・ワカメサラダ、梅ドレッシング・明太子おにぎり100g 蛋3.97g・グレープフルーツ1/4・ミックスナッツ...
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5月6日（金）グルテンフリー99日目 美味肉みそレタス包み
小麦最強～600gしか減らず1.12kg増に終わる。朝になり粘膜にかゆみ…だがしかし、醤油ラーメンを選んだ為→醤油、大豆に反応したのか、麺の小麦に反応したのか分からず…。何れにせよ、こんなにも小麦は水を溜め込む性質が！浮腫み過ぎ（笑）気休めにデトックスの？梅干しを食べる。朝食は緑のサラダがベストだったかも。【朝食】7:00前 たんぱく質量31.85g・焼赤魚 蛋17.64g・五目卵焼き1/2個...
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5月7日（土）グルテンフリー記念すべき100日目
水分が750g戻らない。ひたすら腹巻き→やたらにトイレの繰り返し。夜に上京予定が夜の新幹線間に合わず断念。明朝の移動に変更…座れるだろうか？GW。久慈のはぴピラ教室、沢山の方が！お誘い合わせの上、ご参加頂きありがとうございます。しかし、強風日でしたねー。先月の移動距離は2272km止まり。随分ガソリンを入れる回数が減りました。【朝食】・焼紅鮭...
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5月10日（火）グルテンフリー103日目 夕食を早い時間に摂る。
東京から帰り体組成計測定。むしろGW前より減っていた。恐るべしピラティス効果！と早めの夕食摂取！！【朝食】～7:11 たんぱく質量19.49g・ビーフハンバーグ 蛋8.38g・紅鮭半身 蛋5.85g・ブロッコリー胡麻和え・玉こんにゃく煮物・米味噌ナメコ汁 蛋3.26g・ごはん80g 蛋2g【間食】8:40...
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5月11日（水）104日目 ランチでたんぱく質量を稼いだ日
【朝食】・玉こんにゃく・明太子おにぎり蛋4.39g ※100g・Hマスカットティー・ハイクオリティナッツ 蛋1.84gw【昼食】・ごはんよりお肉が多いオムライス蛋31.9g※豚ロース100g、ごはん90g生ハムサラダ、ゆでブロッコリー、ミニトマト・イチゴヨーグルト50g【3時過ぎのおやつ】・ハイクオリティナッツ・Hコーヒー・ごまざた...
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