昨夜からよちよちトレーニング開始。
今日から気温も下がり、かなり歩きやすい感じですよ。秋のウォーキングオススメです。
1日10分でも変化が期待出来ます⤴️
世は空前のおはきブームと思われます。
NHKガッテン！昨日たまたま再放送を見た。
ベビーリーフは無かったが『ずっしり お萩』発見。
※ちなみにずっしり豆大福もありました。
300円なり。
今まで生物だから気を使って2つを一度に食べていたけれどワサオーロ？シートを使用しているそう。
今夜は一つ頂きます。
1個あたり
熱量 283kcal
たんぱく質 5.9kcal
脂質 0.5g
炭水化物 63.8g
食塩相当量 0.2g
だそうです。
👽ストーブさんは甘いもの食べないから
もう一つは明朝頂くとしよう。