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評価☆4.5これは観るしかない。鑑賞者男性のみ。（笑）#クリード炎の宿敵 #本日公...
View this post on Instagram 評価☆4.5これは観るしかない。 鑑賞者男性のみ。（笑） #クリード炎の宿敵 #本日公開 #ピラティス #仙台ピラティス #盛岡ピラティス 福士幸子さん(@docodemopilates)がシェアした投稿 - 2019年Jan月10日pm10時04分PST
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1月11日（金）映画『クリード 炎の宿敵』
ピラティススペースフクシ！福士幸子です。本日封切りの素晴らしい作品を鑑賞して来ました。鑑賞前にチラリとレビューの星数を見るんだけどこちら☆4.5。観るしかないでしょ！セコンド役のシルベスター・スターロンは70歳。元気で作品に出られていて素晴らしい✨こんな長い名前を沢山の日本人が覚えていた事実、素晴らしい事だよロッキー！今だにグレーのパーカーが人気あるのはロッキーのお陰かも。クリード...
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お米の皮餃子、南部鉄器焼き。#餃子#お米 #男の料理 #仙台#仙台ピラティス...
View this post on Instagram お米の皮餃子、南部鉄器焼き。 #餃子 #お米 #男の料理 #仙台 #仙台ピラティス #マシンピラティス #プライベートレッスン 福士幸子さん(@docodemopilates)がシェアした投稿 - 2019年Jan月13日am4時31分PST
View Article”1月31日（土）怒涛の1月”
タイトルが大袈裟で（笑）読み返してみた4年前のマイブログ。トラはお家の中で飼ってたなぁ。まだマシンは無かったなぁ。出張指導行きまくりでしたなぁ。そろそろトラの散歩しないともっと人間扱いされないなぁ。（笑）
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今週は盛岡スタジオ1月20日（日）ご予約可能です。
お陰様で、3/1〜3/3の伊藤よりのりさんマシンPVは仙台・盛岡とも全て満席となりました。ありがとうございます。1月19日（土）盛岡スタジオ満席となりましたので受付終了いたします。1月20日（日）ご予約可能状況ございます。1/17.18.20盛岡スタジオご予約はこちらから。【お知らせ】明日Boワークショップ、ご予約サイトリニューアルしてあらためてご案内させて頂きます。よろしくお願いいたします。
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大戸屋ごはん処 仙台一番町店
みなさんちゃんとごはん。食べてますかー！さて問題です。こちらのお鍋は何キロカロリーでしょうか？海老と帆立の香草レモン鍋定食正解は単品ですと173kcalごはん少なめ定食ですとそれでも318kcal...
View Article開演10分前、間に合ったのが奇跡。運動着で来てしまった。（笑）運動する様なものだからよ...
View this post on Instagram 開演10分前、間に合ったのが奇跡。 運動着で来てしまった。（笑） 運動する様なものだからよしとしよう。 #エレファントカシマシ #武道館 #仙台ピラティス 福士幸子さん(@docodemopilates)がシェアした投稿 - 2019年Jan月16日am1時19分PST
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12/17fukuから→今更神メンタルよんでいるがいい本だと来たが私は2章までしか読んで...
View this post on Instagram 12/17fukuから→今更神メンタルよんでいるがいい本だ と来たが私は2章までしか読んでなかった。 著者と会えると報告すると 12/26に→ おー！！ 流石に本読んだら？それまでに笑 とfukuより案内あり。だが読む時間を作れなかった…今新幹線車内で読み終えた。何て面白い本なの☆☆☆ 1/4星渉さんにお会い出来た。...
View Article雪積もる盛岡を久しぶりに見ました。美しいでしょう。#盛岡#盛岡ピラティス #岩手...
View this post on Instagram 雪積もる盛岡を久しぶりに見ました。 美しいでしょう。 #盛岡 #盛岡ピラティス #岩手ピラティス #仙台ピラティス #マシンピラティス #プライベートレッスン Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2019年Jan月16日pm5時57分PST
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1月17日(木）滞在時間14時間のTokyo
東京短い滞在時間でした。新橋系列のお店では焼酎のお湯割りがジョッキで出てきてビックリ。飲み干したけれども。（笑）八重洲口に便利な宿発見。寝るだけならベスト！後程シェアします。 盛岡戻りました。 盛岡は雪が降って盛岡らしくなってました。 バスが朝から遅延していたらしく私が乗ったバスも10分遅れ。どうにか午前中のレッスンに間に合って良かった。...
View Article本日封切り作品。木村拓哉ファンなのか東野圭吾ファンなのか混み合ってました。#マスカレー...
View this post on Instagram 本日封切り作品。木村拓哉ファンなのか東野圭吾ファンなのか混み合ってました。 #マスカレードホテル #東野圭吾 #本日封切り #仙台ピラティス #盛岡ピラティス #マシンピラティス #プライベートレッスン Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2019年Jan月18日am12時27分PST
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