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大阪来ても映画観る人。ターミネーターは観ておこう。#ターミネーターニューフェイト ...
この投稿をInstagramで見る 大阪来ても映画観る人。 ターミネーターは観ておこう。 #ターミネーターニューフェイト #大阪ステーションシネマ Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2019年Nov月16日am1時16分PST
View Article朝一番乗り、淹れたて的なクリスマスブレンドが新鮮過ぎる。今日は梅田から神戸へ。#スタバ...
この投稿をInstagramで見る 朝一番乗り、淹れたて的なクリスマスブレンドが新鮮過ぎる。今日は梅田から神戸へ。 #スタバ #クリスマスブレンド #ピラティス #仙台ピラティス #ピラティス仙台 Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2019年Nov月16日pm3時11分PST
View Article関西入りしてから連日通ってしまう@billyscup_officialさんは、朝から大盛況...
この投稿をInstagramで見る 関西入りしてから連日通ってしまう@billyscup_officialさんは、朝から大盛況。 熱いコーヒーが好きなんだけどそれが飲める。あとパンが美味しい☆☆☆ 昨日はたまごサンド、今日はレーズンバター。 明日は何を食べようかな。 Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2019年Nov月17日pm6時15分PST
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次回のknitido +発注日11月20日（水）です。
盛岡と仙台と関西同じ日本と思えない程気温が違い過ぎ💦盛岡は寒いのでこれからの季節はハイソックスハイクルータイプをおススメいたします。見てるだけでもかわいい😍のですが、履くとほわっと暖かいのが特徴です。セーターみたいですよね。お洗濯はネットに入れて洗いましょう！↑エアークッションが付いたタイプは土踏まずのアーチを引き上げてくれますので、履き心地が気持ち良いとご案内を頂きます。↓...
View Article長く短い旅も終了。Yesterdayは2回目の鑑賞。明日はkikiさんのところでマシ...
この投稿をInstagramで見る 長く短い旅も終了。 Yesterdayは2回目の鑑賞。 明日はkikiさんのところでマシンピラティスセッションを受けて仙台へ帰ります。 水曜日盛岡スタジオからスタートです。 おやすみ頂きありがとうございました。 #yesterdaymovie Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 -...
View Article大阪天満宮でひいた御神籤にしびれる朝。さてさて夙川へ移動です。#ピラティス #ピラ...
この投稿をInstagramで見る 大阪天満宮でひいた御神籤にしびれる朝。 さてさて夙川へ移動です。 #ピラティス #ピラティス仙台 #仙台ピラティス Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2019年Nov月18日pm6時34分PST
View Article相当寒いよ仙台。スカイマークって️のイメージだったけど発見、ほっこり。いま得だと神戸...
この投稿をInstagramで見る 相当寒いよ仙台。 スカイマーク✈️って⭐️のイメージだったけど❤️発見、ほっこり。 いま得だと神戸→仙台¥5830 ちなみに新幹線はやぶさ仙台→盛岡は¥6590 矛盾した感じを受けますが2020年冬は神戸に通います。ありがとうスカイマーク✈️✨ #スカイマーク #ピラティス #仙台ピラティス #ピラティス仙台 Sachiko...
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朝起きたら雪だ雪！️洗濯物は外に干したけどね。#雪#岩手県
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11月21日（木）働き方改革を居酒屋で感じた日
【お知らせ】12月14日（土）美千代さんとの懇親会はまたまた菜園【乙】さんにお願いしました。1年経過しても、あそこより納得の行く店に出会えない…あと4.5名お席確保可能です。ご予約は下記から↓【岩手盛岡】12月14日(土)PM BASIファカルティMichiyoさんによる...
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珍しくフォーラス行ったらクラッシュゲートさんと@welcome_hey_sendaiさんの...
この投稿をInstagramで見る 珍しくフォーラス行ったらクラッシュゲートさんと@welcome_hey_sendaiさんのコラボトート販売がありました。¥1000 今日明日限定みたい。 噂には聞いていたけれど、かわいいドーナツがトートの中に入ってました。 12月開店の新店舗が楽しみであります。 #仙台カフェ Sachiko fukushi(@happypilates619)がシェアした投稿 -...
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11月23日（土）ジブンメソッド1日目 鍋焼きDAY
今朝起きたら胃がキリキリ痛む。私は胃が丈夫すぎるからそんな事滅多に無いんだけれども。思い当たるのはもの凄いスピードで、夕飯を食べたこと。よく噛まなくては！8:00朝食1🍎りんご1/2個酸味があるタイプで爽やか✨8:15 朝食2リンゴだけにしておけば良いのに昨日オーバルコーヒースタンドさんのドーナツをを買った事を思い出し、BILLY'S CUP...
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”11月24日（月）筋膜リリースと中之島ビーフサンド”
4年ひと昔…先週火曜日ルシアでkikiさんのマシンプライベートお世話になりました。神戸に降り立った次の日は神戸マラソンでした。懐かしい。ルシアは今月でこちらの場所から移転するそう…お隣に。（笑）國さんの筋膜リリース、また年明けにお世話になりたいです。
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11月24日（日）ジブンメソッド2日目 基本は何も我慢しない。
11月24日（日）ぴらてぃすらいふ奏さんのピラティス指導が素敵でした！💌ほんとうにありがとうございます！岩手のピラティスってすごいのではないかと思いました。こんなメッセージも頂きました。田舎にいても一流を目指したいですよね。日々研鑽。岩手のものでパッケージが素敵😍と思ったタルトタタンのアップルサンド。ご近所からの頂きもの。罪悪感ない65kcalをおめざに！6:30...
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