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Channel: 【岩手盛岡】マシンピラティスと米粉パン✩日日是好日☆
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昨夜はArisaさんと懇親会。今日はモジュール4#basi #ピラティス

Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2017 Jul 22 3:19pm PDT

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岩手basi 指導者養成モジュール4終了。Arisaさんお疲れ様でした!

Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2017 Jul 23 1:50am PDT

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毎日約3千人が輸血を必要としています-政府広報: PR

あなたが救える命があります。身近なボランティアとして献血へのご理解とご協力を! Ads by Trend Match

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7月23日(日)北上川氾濫せずマシンピラティスセッションが出来た日

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7月24日(月)遠隔セッション 私は大丈夫!

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7月25日(火)髭男爵の怒りと経営セミナー参加

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38名様限定!この夏ピラティスマシンを体験してみませんか?

この夏ピラティスマシンを体験してみませんか?マシンピラティスとはジョセフピラティスの開発した独自のピラティス専門機械を使用して行なうピラティスエクササイズです。PILATES SPACE FUKUSHIでは5種類のピラティスマシンを設置しています。* スタジオリフォーマー* キャデラック* ラダーバレル* コンボチェアー*...

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8月よりはっぴぃピラティス北上教室は伊藤祐子さんによる指導です!

明晩の指導を持ちましてはっぴぃピラティス北上教室の指導を退きます。最終指導...

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冷麺祭りの待ちが21番目。待つ気になれず龍泉へ。

Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2017 Jul 26 5:44am PDT

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カフェKOCOでまったり。

Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2017 Jul 26 10:54pm PDT

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トムは観ておこう。夏休み恐るべし。駐車場が満車。

Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2017 Jul 28 9:20pm PDT

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8月4日(金)エレカシがあさイチのプレミアムトークに生出演!

こんな日が来るなんてね。嬉し過ぎます。みんなのうた『風と共に』はもちろんの事。『風に吹かれて』も予定してるとは!8月も楽しい始まりです。みんなもあさイチ観ましょう!何だか紅白出演も期待大ですね。

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7月30日(日)あらためてbasiピラティスの素晴らしさを体感した週末。

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はっぴぃピラティスサークル盛岡8月のスケジュールご案内

はっぴぃピラティスサークル盛岡8月のスケジュールご案内暑い夏、ピラティスで夏バテ対策を!【お知らせ】朝の部ご参加の方もお気軽に夜の部へ!はっぴぃピラティスサークル盛岡は事前申し込み無しです。開催時間までに会場へいらして下さい。◎開催日時と開催場所☀️朝の部盛岡市立総合プール①8月12日(土)9:00-10:00第1.2会議室②8月20日(日)      〃...

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”ピラティスで痩せるの?”

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珍しく朝ごはん。

Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2017 Jul 31 3:21pm PDT

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お昼は玄米オムライス!

Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2017 Jul 31 8:19pm PDT

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鶏むね肉のカルパッチョ。白ワインと。

Sachiko fukushiさん(@happypilates619)がシェアした投稿 - 2017 Aug 1 6:08am PDT

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8月1日(火)今日から8月!食事日記をつけよう。

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2歳のマットピラティス♡

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