↧
yoshinori ito タクタイル図鑑② ピラティススペースフクシ盛岡！
↧
サンディエゴからyoshinori itoさんからのメッセージ
yoshinori itoさんに
にいらして頂きあっという間に1週間経ちました。
素敵なお写真とメッセージを頂いております。
ご紹介いたします。
「私達のカラダは想像以上に凄い！」それを自分の身体で体感する事は自信をくれるだけでなく、気持ちをとても前向きにしてくれます。
私はWSでは「ちょっと考え方を変えればそれ程難しい事ではない」と言う事を伝える
PVでは「ちゃんと使えば身体はどこまで楽に美しくなれるのか」と言う事をどんな事をしてでも体感して頂く為に日夜試行錯誤を繰り返しております。
私のWS, PVを受ける事で一人でも多くの方がご自分の身体の本当の可能性に気付き日々を充実して過ごされる事を願ってやみません。
WS&PV参加して頂いた皆様ありがとうございました。
参加出来なかった皆様は是非次回いらして下さい。
美しい街にお住まいですね。
yoshinoriさんに東北にいらして頂きコアなピラティスファンが増えました。嬉しい事です。ありがとうこざいます。
次回来日が待ち遠しいですね。様々な情報はこちらのブログでご案内していきますのでご覧下さい。（私は毎日投稿します！）
↧
↧
【お知らせ】5月25日、26日高橋なぎさんが盛岡にいらっしゃいます。
こんばんは。いつもブログをお読み頂きありがとうございます。yoshinoriさんがいらして1週間。
![]()
なんとなんとピラティススペースフクシ盛岡！に5月も素敵なゲストをお迎えする事となりました。
![]()
高橋なぎさんです！
上京の際にマシンプライベートセッションでお世話になっております。なかなかご予約が取りづらいピラティス指導者で、いつも数ヶ月前に予約をお願いしている私です。
ピラティスエニイタイム（ピラティス動画）では、唯一日本人のインストラクターで出演！（fukuちゃん情報）
シルクドソレイユのパフォーマーにピラティス指導。
あなたも私も持っている新しいピラティスの教科書では監修もされています。
《資格など》
・インストラクターオブザイヤー２０１４審査員特別賞受賞
・Cirque du Soleil “OVO” ピラティストレーナー
・Pilates Anytime Visiting Instructor
・Pilates Academy for Body Arts マスターインストラクター
・PMA認定インストラクター
・BASI Pilates コンプリヘンシブコース認定インストラクター
・MOTR® （コアフィットネスローラー）マスタートレーナー
・インストラクターオブザイヤー２０１４審査員特別賞受賞
・Cirque du Soleil “OVO” ピラティストレーナー
・Pilates Anytime Visiting Instructor
・Pilates Academy for Body Arts マスターインストラクター
・PMA認定インストラクター
・BASI Pilates コンプリヘンシブコース認定インストラクター
・MOTR® （コアフィットネスローラー）マスタートレーナー
今回もVIPなピラティス指導者にいらして頂ける機会に恵まれ恐縮しておりますが、嬉しい！の一言です。
ピラティス大好きなあなた！スケジュールを空けてお待ち下さい。詳細はこちらのブログでご案内して参ります。
↧
3月10日（日）ピラティスでパワーアップNY行きを決めた日。
行くって決めたら行けると思うのでぜひぜひ！
![]()
とメッセージを頂いた。
メッセージ頂く前に決めていたけれども（笑）ありがとうございます。
本日9セッション。（驚）
8セッションはやった事ありますが、この数もなかなかハードだと思っていた私。
3/3 盛岡BOから始めるマットピラティス
yoshinoriさんが帰った日から1週間ピラティスプラクティスをした。
そしたらそしたら全然疲労を感じず
むしろまだセッション出来そうでした。
受講されたみなさまに様々な感想を伺いますが、とにかく身体がパワーアップしているのです。
9本のご予約を頂いたのもビックリでしたが自分の身体の変化に驚愕。ピラティスって凄いな。
そんな訳で選択は１つ返事しかなかった。
参加いたします！（ニューヨーク☆）
会話力や金銭的な問題は何とかなるであろう。（ご気楽な人）
今日もクライアント様はバラエティ。中学生が近所から徒歩でご利用、めちゃくちゃ動けるので体育の成績を聞いたらやはり『5』だって！
私の人生にはない評価。（笑）ピラティスインストラクターになる事をオススメいたしました。👏
はい！ピラティスインストラクターになりたい方はこちらをご覧下さい。↓
サンドイッチって便利だね。
今日は非常にそう思いました！（笑）
361days
【お知らせ】
年度末ですが、整体みかみさんが予想した通り（驚）地味に参加者増えております。
3/16（土）Sayaka 盛岡マシンピラティスプライベート
3/17（日）関西発 春の訪れとともになりたい身体を手に入れる1日
薄着になる春だもの。ポチッと♪お申込みお待ちしております。
↧
情熱のリレー『明日以外全て燃やせfeat.宮本浩次』
6分57秒お時間下さい。
このPVめちゃくちゃかっこいいです。
人生変わりたい人は聴いて下さい！
最近私どんな人が好きなんだろう?って考えたら
『本気』の人でした。
スーツの似合う男性は美姿勢ですね。
自分の人生が変わるような歌詞であって欲しいし
他のきいた人全ての人生が変わる様な歌詞であって欲しいし
僕ら世代から新しい世代にリレーで繋いでいくような歌詞であって欲しい
東京スカパラダイスオーケストラ 谷中敦
自分の人生が変わるようなピラティスであって欲しいし
私の世代から新しい世代にリレーで繋がっていくようなピラティスであって欲しい
ピラティススペースフクシ 福士幸子
このPVめちゃくちゃかっこいいです。
人生変わりたい人は聴いて下さい！
最近私どんな人が好きなんだろう?って考えたら
『本気』の人でした。
スーツの似合う男性は美姿勢ですね。
自分の人生が変わるような歌詞であって欲しいし
他のきいた人全ての人生が変わる様な歌詞であって欲しいし
僕ら世代から新しい世代にリレーで繋いでいくような歌詞であって欲しい
東京スカパラダイスオーケストラ 谷中敦
自分の人生が変わるようなピラティスであって欲しいし
私の世代から新しい世代にリレーで繋がっていくようなピラティスであって欲しい
ピラティススペースフクシ 福士幸子
↧
↧
とりあえず、地元のお酒をのんでみる夜。#日本酒#盛岡 #盛岡ピラティス #岩手ピラ...
↧
3月11日（月）自分の価値を知っていますか？
今朝は早起きでした。
やりたい事やらなきゃいけない事が満載でしてね。
午後は唯一の月一グループレッスン指導。
マットピラティスって面白いね、月1回しかやってないけどあらためてそう思う。
年度末最後だなぁと思っていたら、個人的には来年度もお願いしたいと…（嬉）
今週車を処分する事を伝えると、うちのスタジオに出向いて頂く方向で検討するとお話し頂く。こちらの施設に来て4年になるかしら。『人生を変えて頂いた』なんてお話しを頂き結果はどうあれ指導者冥利に尽きる日でございました。ありがとうございます。
夜は整理収納の講師と会食。
日本一で表彰されたお話を伺っていたので凄い人なんだろうなぁと思っていたら、やはり凄い人でした。
話聞いただけで片付いた気持ちになるという。（笑）
本気だねー。
最近本気の人に会える。
ご本人が素晴らしい価値に気付いていないのが残念でありますがそれも時間の問題でありましょう。
私が尊敬している方『良い物は必ず伝わる』とおっしゃっていましたので。
私もピラティスが必ず伝わると思い、お仕事させて頂いております。
小学生から80代までご利用頂いております。本日も沢山のご予約を頂きありがとうございます。
見聞を広げると自分の世界が広がりますね、素敵な夜でした。
0時近く、通りで若い子から写真撮影をお願いされた。
敏腕カメラマン福士は最高の笑顔を撮って差し上げました。年齢を聞くと23〜26歳だって。若いー☆
50代面白いよー！と誰かに言いたい夜でありました。
ここで言おう。（笑）
360days
↧
3月16日（土）Sayaka 盛岡マシンピラティスプライベート受付中！
♪春色の汽車に乗って〜ってという曲が聞こえそう。春色ですね。
さて問題です。
こちらの指導者はどなたでしょうか？
正解は前田さやかさんです。
はるばる大阪から盛岡にいらっしゃり指導して下さいます。
ピラティスが好きで好きで
ピラティスプラクティスをずっーと実践して来た彼女のプライベートセッション受けてみませんか？
あなたの春に素敵な変化が生まれるはず！
貴重なセッションはあと2枠。
※こちらのPVではスタジオチケットをご利用頂けます。
私も彼女の指導を受けるのが楽しみなのです♡
↧
宮本浩次 『赤いスイートピー』
本気の方が歌います。
本日は3分32秒下さい。
必聴↓
生きている間に
エレファントカシマシの宮本浩次さんと
タップダンサーの熊谷和徳さんに
ピラティス指導をしてみたい。（熱望）
石田ゆうすけのエッセイ蔵
旅作家＆エッセイスト、石田ゆうすけのブログ
↓
↧
↧
ピラティススペースフクシ盛岡！平日も満席御礼ありがとうございます。毎日Boを使ってペル...
↧
3月12日（火）マシンピラティス継続者様からのメッセージ
本日は盛岡スタジオ。
春になり連日、ご体験を頂いております。
【盛岡】マシンピラティスプライベートレッスンご体験🔰をご覧頂き、こちらのご予約フォームからご予約下さい。通常1セッション8100円が5400円でご体験頂けます。
＊＊＊＊＊＊＊＊
マシンピラティスがまだスタジオに入ってない頃、マットプライベート時代からご利用頂いているクライアント様よりとても嬉しいメッセージを頂きました。ご紹介させて頂きます。
📩
本日のレッスンをありがとうございました。ピラティスの威力を、これほどまでに感じたことはあまりなかったかもしれません。
肩甲骨周辺のこわばり、腰（というよりも背骨）が埋まってしまったような感覚、脚と足のおぼつかなさが解消されました。
こういった感覚は、我々は普段気づくことがありませんね。
ピラティスを継続していてよかった！と思います。
毎週欠かさずセッションにいらして頂いている方ですがご都合で2週間程空いてしまいました。
定期的にご利用頂いている事も手伝いリセットが早かったです。
【お知らせ】
GO GO GW はマシンピラティス！4/29〜5/6まで安比高原、盛岡、仙台5500円でマシンピラティスが出来ます。ご予約フォームは3/18夜リリース予定。今年のGWは長いらしい。マシンピラティスで身体とココロのリセットを！
↧
宮本 浩次 『冬の花』
歌謡曲にチャレンジしたそう。
車の趣味が良い！
テレビ見ない方なんですけど後妻業は見てる。
エンディングの歌を聴きたくて。
後は
情熱大陸とプロフェッショナルかな。
映画館があればテレビ無くて大丈夫。
↧
結局まだ寒いんです、盛岡。寒暖差で体調を崩しませんように。昨夜ご体験のお問い合わせ頂...
↧
↧
今朝のレッスン、本日も便利なBo。動きのガイドになるんですな。ジャックナイフもサラリと出来...
↧
3月13日（水）Boで朝からジャックナイフ！
いつも8時台にご利用頂くクライアント様。安比高原でスキーをされて来たそうです。慣れないスキーで最初は背面バキバキ感満載でしたが終わり頃は相当柔軟性が増しました。⤴︎
ハンギングバック
肩の可動域が格段に上がる方も！
↧
3月17日（日）関西発 春の訪れとともになりたい身体を手に入れる1日受付中！
本日もお申込み頂きました。
ありがとうございます。
さていよいよ今週末に彼女達が来盛。
午前中はグループレッスン
❶9:30-10:30
～呼吸と動きを繋げるベーシック～ (Sayaka)
❷10:45-11:45
「カラダうごく！ココロおどる！チャレンジしよう フローピラティス」(Akiko)
午後理学療法士のAkikoさんの講座
❸13:30-15:00
基本の動きを理解する骨と筋肉のはなし(Akiko)
晴れ女ですから！
もう集客は十分と言われましたが（笑）
やたら広い会場をおさえてありますので、ご希望の方は是非ご参加下さい。参加費はお振込でなくとも当日現地払いでもOK！（お釣りなきようご準備頂けましたら幸いです。）
当日参加も大歓迎！
注）迷いやすい会場です。時間にゆとりを持っていらして下さい。
＊＊＊＊＊＊＊
↧
往復書簡 サンディエゴ Yoshinori itoからのメッセージ
テーマに『往復書簡サンディエゴからのメッセージ』追加
![]()
![]()
1回目のセッション、訳分からなかった（失礼）割には感動を記録しているじゃないか自分。（あまりにも動けずfukuちゃんが呆れていた記憶あり。）
![]()
![]()
今日でマシンピラティスプラクティス10日目。
また身体の使い方が変わったのが分かって面白い。
そうピラティスって面白いのだ。
義務感？みたいなもので練習していたからか、途中から身体が変わらなくなり→つまらなくなってしまった。
夜いらしたイントラの関節柔らかMiyukiちゃん。
今日からピラティスが楽しいって！
※後頭部と胸椎にBoを入れて安定。
先週仙台スタジオで「どうして先生の所にはVIPな講師がやって来るんですか？」と聞かれた。
どうしてなんでしょうね？！
今週盛岡スタジオでも
「なぜアメリカから講師がいらしたんですか？」と聞かれた。
どうしてなんでしょうね？！
検証→遡ってみた。
そうそう、オブザに行ったらセッションが受けれたんだよ。約2年前。↓
そして普段マメじゃないのにメッセージ送ったみたいだ。↓ここがラッキーにつながる。持ってるね私（笑）
過去記事
※文中沢山のインストラクターが快諾したとある。誰だろう？！誰も来ていない気がしてならないよ。
過去記事
※4/27親子で爆食いしてますけど汗笑
ご依頼って具体的なのが良いのかも。
岩手遠い〜でなく、2時間10分と。
実際岩手って遠いけど。
そしてYoshinoriさんは🇯🇵日本どころか🇺🇸のサンディエゴからやって来たのです。
約束を守る男 Yoshinori ito.👏
往復書簡は深い…。
ピラティスでより豊かな人生を。
ピラティススペースフクシ！
福士幸子
↧
↧
3月13日（水）季節の変わり目、死生観を考えた
朝から薪ストーブ。
何も加工していないのですが、メラメラしているなぁ。（笑）骨まであたためる薪ストーブと骨を意識するマシンピラティス。最強コンビのピラティススタジオはピラティススペースフクシ盛岡！
※マシンピラティスチケット好評販売中。
＊＊＊＊＊＊
季節の変わり目いかがお過ごしですか。
この時期ご家族やご友人がお亡くなりになったお話を沢山伺いました。
88歳まで生きたい！と漠然とした目標あり。
あとは生きている限り自分の脚で歩く。
これ最大の目標。
明日自家用車を処分します。
もう月1回の市内の指導くらいしか使ってなかったし
何より積極的に歩かないとね。
車を処分する事で駐車スペースが2台分に！
お車の入れ替えがスムーズになります。
よろしくお願いいたします。
歩きましょう。
まずは15分から。
そしてピラティスしましょう。
まずはマシンピラティスから。
ご体験ビフォーアフターお写真お撮りしています。
みなさまのご予約お待ちしております。
ピラティスをやった事がないけれど大丈夫でしょうか？というご質問を頂きました。大丈夫です。
誰にでも初めてってありますよね。
【昨日今日とご体験者のご感想】
貴重な時間を体験いたしました。ビフォーアフター、すごいですね。びっくりです。
ご感想頂きありがとうございます。
ピラティスでより豊かな人生を
ピラティススペースフクシ！
福士幸子
358days
↧
3月14日（木）盛岡の大雪…
今朝仙台行きのバスに乗れたのは発車2分前。
ふーっ。
うちの（笑）中庭。
![]()
バルコニーも雪いっぱい。![]()
↓すぐ傘にこんなに雪が降り積もる。
![]()
一晩です一晩。
![]()
あーでも綺麗ですね。
樹氷みたい。
![]()
定点観測の川も雪景色。
![]()
朝から雪掻きをする方。
路線バス待ってたら20分くらいの遅延…
先頭のバスはすし詰め状態。あのボリュームでも乗ろうとしているのが怖い。ふと見ると次のバスが後ろに。迷わずそちらに乗る。
この時点でで高速バス発車まであと10分。
走った〜走った。
10日前から脚長おばさんになったから良い感じ。✌️
今日の大雪は想定外でしたね。
街中渋滞モードです。
お疲れ様でした。
今朝お隣りのご主人が雪掻きをしていました。
はじめてお会いしたのでご挨拶をしたらとても素敵な方でした。隣人に恵まれ爽やかで嬉しい朝でした。
↧
【仙台大町ランチ cafe えにしえ】とてつもなく美味しいパスタに遭遇。モチモチもっちり...
↧